放置するとどうなる？愛車の「健康診断」をガレージでできる範囲でやってみた

先週末、Harley-Davidson Low Rider ST（ロウさん）のオイルチェックをしてたら、ふとタイヤの溝が気になって、ついでにブレーキパッドも確認したら「あれ、減ってる？」ってなった。こういう「ついで点検」から意外な発見があること、めちゃくちゃよくあるんですよね。

で、ちょうどそのタイミングで「バイクの健康診断ってどこから手をつけたらいいの？」という記事を読んで、「わたし的にも整理してみようかな」と思ったのでシェアします。

点検をサボるとどうなるか

「壊れてなければいいじゃん」って思う気持ち、わかります。でも、バイクって車より自分の体に近い乗り物だから、不具合がダイレクトに危険につながるんですよね。

よくあるのが、ブレーキパッドの摩耗に気づかず制動距離が伸びるケース。タイヤのエア圧が低いまま走って、コーナーでヒヤリとするケース。チェーンがゆるゆるでパワーロスしてるケース。どれも「ちょっと前に確認してたら防げた」パターンなんです。

これだけは覚えておいてほしいんだけど、バイクの点検は「壊れてから直す」じゃなくて「壊れる前に見つける」のが正解。

ガレージでできる「健康診断」チェックリスト

わたしが月1くらいのペースでやってる確認項目を共有します。工具いらずでできるものから、最低限の道具があればOKなものまで。

① タイヤの状態（工具不要）

溝の深さ（スリップサインが出てないか）と、エア圧の確認。エア圧は走る前・冷えた状態で測るのが正確です。Honda Cross Cub 110（カブちゃん）は前後で異なる適正圧なので、サイドウォールに書いてある数値を確認してからポンプを入れてます。ロウさんみたいなビッグバイクはタイヤが太くてエア圧も高め（フロント32psi、リア40psiが目安）なので、ゲージは必須。

② オイルの量と色（工具不要）

センタースタンドかメンテナンススタンドで車体を垂直にして、サイトグラスかオイルレベルゲージで確認。量だけじゃなく「色」も見てください。新品はウイスキーのような琥珀色で、紅茶の色になってきたら交換時期が近い合図。真っ黒なら即交換です。Suzuki GSX-8R（ハチ）は公式の交換サイクルが6,000km（または12ヶ月）ごと。ロウさんはV-Twinが熱を持ちやすいので劣化も早いイメージ。

③ ブレーキパッドの残量（目視）

ホイールの隙間からキャリパーを覗き込むと、パッドの残りがなんとなく見えます。正確な確認はキャリパーを外す必要があるけど、目安として「パッドが薄くなってきた気がする」と感じたらショップに相談がベスト。制動距離は命に直結するので、不安ならプロに任せるのが安全です。

ちなみに、新品のときにスマホで写真を撮っておくと、減り具合を比較しやすいですよ。わたしも最近これを始めたんですけど、「あれ、前と比べてこんなに減ってる？」って気づきやすくなりました。

④ チェーンのたるみと注油（工具あれば）

チェーンのたるみは車種ごとに規定値が大きく異なります（5〜15mmの車種もあれば40〜50mmの車種もある）。スイングアームに貼ってあるステッカーか、取扱説明書で愛車の規定値を確認してください。注油はチェーンクリーナーで汚れを落としてからチェーンルブを薄く塗る。ロウさんはベルトドライブなので関係ないけど、ハチとカブちゃんはこれをサボると本当にガシャガシャうるさくなります（笑）。

⑤ ライト・ウインカーの点灯確認（工具不要）

乗る前に前後・左右の点灯をサクッと確認するだけでOK。これ、乗り出しルーティンに入れちゃうのが一番続く。

こうして並べると多く見えるけど、慣れたら全部で10〜15分もかからない。ガレージでコーヒー飲みながらできるレベルです。

3台持ちのリアル：バイクごとの点検ポイントの違い

わたしは3台持ちなので、それぞれ特性が違っておもしろいんですよね。

• ロウさん（Low Rider ST）：エンジンが大きいぶん発熱も多い。オイル管理を特に重視。ベルトドライブだからチェーン点検はなし
• ハチ（GSX-8R）：毎日乗る機会が多いから摩耗が早め。タイヤとブレーキを重点的に確認
• カブちゃん（Cross Cub 110）：小排気量だけど、しっかり整備すれば本当に長持ち。チェーン注油は早め早めが基本

というわけで

健康診断って、人間も後回しにしがちですよね。バイクも一緒で、「なんとなく乗れてる」状態が続くと点検をスキップしがちになる。でも、定期的に愛車と向き合う時間は、トラブル予防になるだけじゃなくて、「うちの子の今の状態」を把握できる大事な時間でもあります。

チェーンの張り調整をもっと詳しく知りたい人は「チェーンの張り調整、ガレージで学んだこと」も参考にしてみてね。タイヤ交換後の注意点は「新品タイヤ交換後に焦らないためのひと手間」にまとめてあります。

週末の乗り出し前に5分だけ、チェックしてみてね。不安な箇所があればショップに相談するのが一番。「これって大丈夫ですか？」って聞くだけでも全然OKです。

📝 参照元

• やらないとどうなる？バイクの健康診断（Webike News）